Elsholtz László edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
11.18 km
56:28 05:03 p/km Normál futás |
4
|
5
16.29 km
1:23:09 05:06 p/km Normál futás |
1. hét
56.33 km
4:46:43 |
|
6
|
7
10.04 km
48:36 04:50 p/km Normál futás |
8
10.04 km
50:31 05:02 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
18.14 km
1:33:30 05:09 p/km Normál futás |
2. hét
38.22 km
3:12:37 |
|
13
|
14
10.05 km
49:26 04:55 p/km Normál futás |
15
10.22 km
52:23 05:08 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
21.18 km
1:44:37 04:56 p/km Normál futás |
3. hét
41.45 km
3:26:26 |
|
20
9.05 km
46:45 05:10 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
9.05 km
0:46:45 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 116.19 km | 9:45:25 |
21.18 km |
1:44:37 |
| Összesen | 9 | 116.19 km | 9:45:25 |
21.18 km | 1:44:37 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 116.19 km | 9:45:25 |
21.18 km |
1:44:37 |
| Összesen | 9 | 116.19 km | 9:45:25 |
21.180 km | 1:44:37 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
